Beskrivelse
Min opskrift på Bulletproof kaffe
- 1 stort krus kaffe (eller stærk the)
- 10-20 g. usaltet smør (saltet smør kan også bruges)
- 15 ml. MCT C8 olie
- 10 g. Collagen protein
- 14 g. Akacie fibre
Det hele blendes rigtig godt.
Drik gerne et stort glas vand inden.
MCT C8
CorpoNordic MCT C8 består af C8 fra kokosolie.
Fri fra palmeolie.
MCT C8 olie er smageneutral.
Flasken har en smart hældetud.
En flaske MCT C8 olie fra CorpoNordic rækker til godt 2 mdr.
MCT er en forkortelse for “Medium Chain Triglycerides” (mellemkædede fedtsyrer). Disse mellemlange kæder har den effekt, at de optages i vores krop, hvorefter det omdannes til energi i vores lever.
Kosttilskud – Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og børn under 1 år.
- Start med en lav dosis på 1 tsk (5 ml.) om dagen og tag evt. olien med mad.
- Øg langsomt dosisstørrelsen fra 1 tsk. (5 ml.) til 1 spsk. (15 ml.) ved at øge med 1 tsk. (5 ml.) hver uge.
Produktet opbevares ved stuetemperatur.
Collagen 2000 Da
100% hydrolyseret collagen fra kvæg.
Type 1 og 3 (hud, bindevæv, de indre organer og led)
Produceret i EU.
Molekylevægten på collagen-peptiderne måles i Da Daltons, og dette collagen har en lav molekylestørrelse på 2000 Da.
Kosttilskud –Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og børn under 1 år.
Collagenet opløses nemmest i varmt – fx kaffe, the eller i gryderetter.
Kan også bruges i greenies og yougurt.
Anbefalet daglig dosis: 10 g. til genopbygning (1-2 mdr.) og derefter 5-10 g. til vedligehold.
Stor bøtte rækker til 1-2 mdr.
Tag gerne tilskud af C-vitamin, da det kan bidrage til normal dannelse af collagen.
Akacie fibre
Akacie fibre kommer fra saften fra akacietræet.
Akacie fibre har status som præbiotika, en type fiber, der bidrager til en velfungerende tarm.
Fibre bidrager til en velfungerende tarm.
En afbalanceret og varieret tarmmikrobiota bidrager til et godt helbred.
Posen rækker til ca. 1,5 mdr.
Kosttilskud –Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og børn under 1 år.
Min opskrift på Bulletproof kaffe
- 1 stort krus kaffe (eller stærk the)
- 20 g. usaltet økologisk smør
- 15 ml. MCT C8 olie
- 10 g. Collagen protein
- 14 g. Akacie fibre
Det hele blendes rigtig godt.
