I de sidste par år har jeg drukket Bulletproof kaffe til morgenmad, da jeg synes, den giver mig den allerbedste start på dagen.
Drikken kommer fra David Asprey.
Hans bog “Bulletproof kuren” er bestemt værd at læse.
Jeg har læst den flere gange, og det er meget interessant læsning.
Min opskrift på Bulletproof kaffe – kan også lave med the
- 1 stort krus kaffe (eller stærk the)
- 20 g. usaltet økologisk smør
- 15 ml. MCT C8 olie
- 10 g. Collagen protein
- Evt. en skefuld Akacie fibre
Det hele blendes rigtig godt.
“How to” Bulletproof kaffe
Her er en film om min måde at lave Bulletproof kaffe på.
Bulletproof te
- En stor kop meget stærk the (meget gerne lakrids te fra Østerlandsk, som smager fantastisk – lad 5 g. trække i 10 minutter)
- 20 g. smør
- 15 ml. MCT C8
- 10 g. collagen protein
- ½ tsk. Himalaya salt
Bulletproof kakao
Find opskriften her.