Denne lækre opskrift på Chia grød har jeg fået af Rikke Thorlak😊
Hvis du ikke allerede kender hende, så finder du hende lige her.
Ingredienser
- 2 dl. kokosmælk
- 2 spsk. chiafrø
- 1 spsk. hørfrø
- Lidt vaniliepulver
- 1 tsk. citronsaft
- evt. 3 dråber mandelessens
- En spsk. hampefrø eller marmelade
Fremgangsmåde
- Bland kokosmælk, chiafrø, hørfrø, vaniliepulver, citronsaft og mandelessens sammen og lad stå natten over.
- Om morgenen røres collagen og MCT olie i.
- Server med hampefrø og/eller marmelade.
