Kategorier
Mad Opskrift

“Spagetti” kødsovs

Ingredienser 4-6 personer 1000 g. hk oksekød 1 spsk. smagsneutral kokosolie (få 5% med koden “Rie”) 200 g. bacon i tern 1 spsk tacomix 1 glas pastasovs med kun 3,1 g. kulhydrater/100 g (få 5% med koden “Rie”) Salt og peber Spidskål Fremgangsmåde Steg baconternene sprøde på en pande. I en anden pande steges kødet…Fortsæt læsning“Spagetti” kødsovs

Kategorier
Mad Opskrift Tilbehør

Bønnesalat delux

Ingredienser 200 g. bacontern 2 fed hvidløg 450 g. grønne bønner 3 spsk. olivenolie (få 5% med koden “Rie”) 1 spsk. citronsaft 2 tsk. sennep (få 5% med koden “Rie”) 100 g. salatost fx Puck Fremgangsmåde Steg bacon sprødt på en pande og læg det til side på en tallerken. Steg finthakket hvidløg i baconfedet. Smid bønnerne op i panden sammen med 2 dl. vand…Fortsæt læsningBønnesalat delux

Kategorier
Mad Opskrift

Kyllingebomber

Lækre kyllingebomber til frokost, aftensmad eller i madpakken. Ingredienser 800 g. hakket kyllingekød 1 spsk. tomatpure 2 spsk. tamari 2 fed hvidløg 1 tsk. ingefær 1 tsk. tacomix 1 stor håndfuld persille 1 pakke bacon Fremgangsmåde Blend det hele i foodprocesser. Form farsen til små kugler med 2 skeer. Læg ½ stykke bacon over hver.…Fortsæt læsningKyllingebomber

Kategorier
Mad Opskrift

Burgerboller

Ingredienser 16 stk. 12 æg 450 g. hytteost 4 % 100 g. smeltet smør 240 g. mandelmel 150 g. kokosfibermel  1 spsk. bagepulver 75 g. sesamfrø 3 små spsk. loppefrøskaller   1 spsk. salt Fremgangsmåde Blend æg, hytteost og smeltet smør. Bland alle de tørre ingredienser i en skål. Jeg sier altid mandelmel, kokosfibermel og…Fortsæt læsningBurgerboller