Ingredienser
- 2 dl. knuste hørfrø
- 1 dl. chiafrø
- 1,5 dl. solsikkekerner
- 1 dl. sesamfrø
- 1 dl. græskarkerner
- 3 dl. lunkent vand
- 1 tsk. salt (reklame)
Fremgangsmåde
- Bland alle ingredienserne sammen og lad stå i 5-10 minutter.
- Fordel massen på en bageplade fx med en dejskraber.
- Rids 20-25 tern med en pizzaskærer.
- Bag ca. 1 time og 15 minutter ved 160 grader.
